5 tips για να αποκαταστήσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας,
1. Να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας: Για να εμπιστευθείτε κάποιον, πρέπει να εμπιστεύεστε πρώτα τον εαυτό σας ώστε να μπορείτε να είστε ειλικρινείς και αυθεντικοί. 2. Ανακαλύψτε τι σημαίνει εμπιστοσύνη για εσάς: Συζητήστε με τον σύντροφό σας και ανακαλύψτε ποιες αιτίες και ποιες αφορμές σας κάνουν να μην έχετε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο. Βρείτε τρόπους ώστε να αισθάνεστε και πάλι ασφαλείς μέσα στη σχέση σας. 3. Μήπως φταίτε εσείς;Μερικές φορές η έλλειψη εμπιστοσύνης δημιουργείται επειδή αντικατοπτρίζουμε στην συμπεριφορά του συντρόφου μας δικά μας ελαττώματα. Για παράδειγμα, αν σκέφτεστε να κάνετε μια παράνομη σχέση μπορεί να φοβάστε ότι θέλει και ο σύντροφός σας να κάνει το ίδιο ή αν σας φαίνεται ανησυχητική η ξαφνική ‘καλή’ συμπεριφορά του συντρόφου σας είναι ίσως επειδή εσείς φέρεστε έτσι όταν έχετε απιστήσει. 4. Μην κρύβεστε: Η έλλειψη εμπιστοσύνης μπορεί να έχει δημιουργηθεί επειδή δεν έχετε σωστή επικοινωνία με τον σύντροφό σας. Αποφασίστε να μιλήσετε και να είστε ειλικρινείς. 5. Κάντε το πρώτο βήμα:Για να δεχθείτε εμπιστοσύνη πρέπει να δείξετε εμπιστοσύνη. Αν έχετε αποφασίσει να κερδίσετε την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας ή αν ο σύντροφός σας την ζητάει από εσάς, τα συναισθήματα και η προσπάθεια θα πρέπει να είναι αμοιβαία.
Aναδημοσιευση από Γυναικα
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου