Η Νηστεία των 72 ωρών είναι το καλύτερο φάρμακο του κόσμου,

Η Νηστεία των 72 ωρών είναι το καλύτερο φάρμακο του κόσμου.

Ενεργοποιεί το σώμα σου ώστε να «καταβροχθίσει» όγκους, φλεγμονή και τοξίνες.

Είναι κυριολεκτικά ένας εσωτερικός γιατρός.

Η Κλινική μας σας συστήνει πώς να κάνετε  μια Νηστεία σωστά (σύμφωνα με την επιστήμη):

Ώρες 0-24: Η φάση της πρόκλησης  Οι πρώτες 24 ώρες είναι δύσκολες αλλά διαχειρίσιμες.  Το σώμα σου αλλάζει στη χρήση λίπους ως καύσιμο, κάτι που προκαλεί πείνα, εκνευρισμό και διακυμάνσεις ενέργειας. Είναι φυσιολογικό και προσωρινό.  Η ορμόνη της πείνας σου (γρελίνη) αρχίζει να σταθεροποιείται μετά την πρώτη μέρα.

Ώρες 24-48: Η φάση μετάβασης  Γύρω στις 36 ώρες, πολλοί άνθρωποι παρατηρούν μια αύξηση στη νοητική διαύγεια και την ενέργεια. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός σου λειτουργεί τώρα με κετόνες: ένα καύσιμο πιο καθαρό και αποδοτικό.  Τα επίπεδα της ορμόνης της ανάπτυξης μπορεί να αυξηθούν έως και κατά 300%, βοηθώντας στη διατήρηση της μυϊκής μάζας ενώ επιταχύνεται η καύση λίπους.  Εδώ είναι που η απώλεια λίπους απογειώνεται πραγματικά.

Ώρες 48-72: Η φάση επούλωσης  Οι τελευταίες 24 ώρες είναι όπου συμβαίνει η βαθύτερη επούλωση.  Ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να εξαφανιστεί, μαζί με άλλες θετικές αλλαγές.  Μειώνεται η φλεγμονή στο Έντερο και στον Εγκέφαλο. Τι μπορείς να καταναλώσεις κατά τη διάρκεια μιας Νηστείας 72 ωρών;   Για να διατηρήσεις τη Νηστεία χωρίς να τη σπάσεις, περιορίσου σε:

Καθαρό νερό (με ή χωρίς ανθρακικό)

Καφές μόνος του (χωρίς κρέμα, ζάχαρη ή γλυκαντικά).

Καθαρό τσάι (βοτάνων ή κανονικό, χωρίς πρόσθετα).

Ηλεκτρολύτες: νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο (όπως αναφέρθηκε προηγουμένως) για να διατηρήσεις την ισορροπία και να αποφύγεις την κόπωση.

Αυτά σε κρατούν ενυδατωμένο, υποστηρίζουν τα επίπεδα ενέργειας και βοηθούν το σώμα σου να παραμείνει σε κατάσταση Νηστείας.

Εφαρμόσετέ το και η συνέχεια θα σας εκπλήξει κάθε μέρα και πιο πολύ.

Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Εμ.. αυτό είναι άλλου Παπά Ευαγγέλιο!

 

Όταν το Ευαγγέλιο είναι.. άλλου Παπά!

Κάποτε σε ένα μικρό χωριό της Κεφαλονιάς, ένας αγράμματος Παππάς πήγε να λειτουργήσει σε γειτονικό χωριό επειδή ο τοπικός Παππάς αρρώστησε.

Στο δικό του Ευαγγέλιο είχε βάλει σημάδια και Σταυρούς για να θυμάται τι να διαβάζει. Όταν όμως πήρε το Ευαγγέλιο του άλλου Παπά, που δεν είχε σημάδια, μπερδεύτηκε και άρχισε να Ψέλνει το Ευαγγέλιο της Κυριακής του Ασώτου – εντελώς άσχετο με την ημέρα!

Ένας χωρικός από το Εκκλησίασμα δεν άντεξε και του φώναξε:

«Τι μας λες εκεί, Παπά; Αυτό δεν είναι το σημερινό Ευαγγέλιο!»

Και ο καλός Παπάς, προσπαθώντας να δικαιολογηθεί, απάντησε αθώα:

«Εμ.. αυτό είναι άλλου Παπά Ευαγγέλιο!»

Από εκείνη τη στιγμή γεννήθηκε η κλασική Ελληνική έκφραση που χρησιμοποιούμε μέχρι σήμερα όταν κάτι είναι άσχετο, όταν κάποιος μιλάει εκτός θέματος ή όταν είναι αναρμόδιος να σχολιάσει.

Μια υπέροχη, ανθρώπινη και γεμάτη χιούμορ ιστορία από την παλιά Ελληνική ύπαιθρο!

Ιστορίες από την Ελλάδα. Κεφαλονιά.

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!

Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Το Πρώτο Ευαγγέλιο Ήταν ο Σταυρός, Γένεση,

 

Το Πρώτο Ευαγγέλιο Ήταν ο Σταυρός

Οι περισσότεροι διαβάζουν το Γένεση 3:15 και το προσπερνούν. Αλλά αυτός ο στίχος είναι τα πάντα.

«Αυτός θα σου συντρίψει το κεφάλι και εσύ θα του συντρίψεις την πτέρνα.»

Εκεί είναι όλη η ιστορία σε μία γραμμή.

Ο Χριστός πηγαίνει στον Σταυρό, υποφέρει, αιμορραγεί και πεθαίνει. Από έξω φαίνεται σαν το κακό να νίκησε επιτέλους. Σαν το φίδι να χτύπησε ακριβώς εκεί που έπρεπε.  Αλλά δεν έγινε αυτό.

Ο Σταυρός δεν ήταν ήττα. Ήταν το όπλο.

Ο διάβολος χτύπησε την πτέρνα — τα πάθη, τα καρφιά, τον θάνατο. Αλλά κάνοντάς το αυτό, μπήκε κατευθείαν στην ίδια του την καταστροφή.  Ο Χριστός του συνέτριψε το κεφάλι.  Γι’ αυτό οι Πατέρες μιλούν τόσο τολμηρά.  Ο Ειρηναίος είπε ότι ο Κύριος κατέστρεψε εκείνον που είχε την εξουσία του θανάτου.  Ο Χρυσόστομος είπε ότι ο διάβολος νόμιζε πως νίκησε, αλλά νικήθηκε από τον Σταυρό.Ο Αθανάσιος είπε ότι ο Χριστός κατήργησε τον θάνατο με τον θάνατό Του.  Δεν μιλούσαν συμβολικά. Το εννοούσαν.  Αυτό που φαινόταν αδυναμία ήταν νίκη. Αυτό που φαινόταν τέλος ήταν το σημείο που γύρισαν όλα.  Γι’ αυτό στην Ορθοδοξία δεν βλέπουμε τον Σταυρό σαν τραγωδία. Δεν τον αντιμετωπίζουμε σαν κάτι άτυχο που απλώς έπρεπε να συμβεί.

Τον βλέπουμε όπως είναι.

Νίκη πάνω στην αμαρτία.

Νίκη πάνω στον θάνατο.

Νίκη πάνω στον διάβολο.

Το φίδι χτύπησε την πτέρνα.

Αλλά ο Χριστός συνέτριψε το κεφάλι του.

Ο διάβολος νόμιζε πως ο Γολγοθάς ήταν η στιγμή του.

Ήταν η στιγμή που τα έχασε όλα.

Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Από την κόλαση ξεκινάει ο Παράδεισος,

 

Ο Ανδρείος λοιπόν άνθρωπος είναι έτοιμος για όλα. Διότι, ενώ περιμένεις ειρήνη, έρχεται λαίλαπα. 

Ενώ περιμένεις επιτυχία, έρχεται αποτυχία. Ενώ περιμένεις υγεία, έρχεται αρρώστια. 

Πας στο νοσοκομείο, γίνεσαι χειρότερα. 

Κάνεις εγχείρησι, γίνεσαι τρις χειρότερα. Πρέπει να τα περιμένης όλα.

Ανδρεία σημαίνει: εδώ μπροστά σου στέκομαι, Θεέ μου, και εσύ κάνε με ό.τι θέλεις. Εγώ δεν προσδοκώ τίποτε. Προσδοκώ μόνον θλίψεις, διότι άνευ αυτών δεν υπάρχει Παράδεισος.

Από το βιβλίο του Αρχ. Αιμιλιανού Σιμωνοπετρίτου, «Λόγοι Ασκητικοί, Ερμηνεία στον Αββά Ησαΐα». ΜΕΣΟΠΕΝΤΗΚΟΣΤΗ

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!  Μιχάλης Αντωνιάδης, Μαρία Χρυσάνθη Μιχαηλίδου

ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ Ο ΚΥΡΙΟΣ!! Μιχάλης Αντωνιάδης, Μαρία Χρυσάνθη Μιχαηλίδου

read more ►

Αδελφέ, μην κοιτάς έξω. Κοίτα μέσα σου.

 

«Οι Γραμματείς και οι Φαρισαίοι της ζωής μας».

Δεν κάθονται πλέον στην έδρα του Μωυσή, ούτε φορούν πολυτελείς κεφαλόδεσμους. 

Οι σύγχρονοι Γραμματείς και Φαρισαίοι είναι αόρατοι, γιατί κατοίκησαν μέσα μας. Έγιναν οι σκέψεις μας, οι συνήθειές μας, η ίδια μας η καρδιά όταν παύει να χτυπά για τον Θεό και χτυπά μόνο για τον εαυτό της.

Πρώτος Φαρισαίος: 

Η Θρησκεία χωρίς έλεος. Είναι εκείνος που Νηστεύει, αλλά δεν συγχωρεί. Προσεύχεται, αλλά κρίνει. Πληρώνει δέκατο από τον δυόσμο και τον άνηθο, ενώ αφήνει πεινασμένο τον αδελφό του στη γωνία. Είναι η ψυχή που μετράει γονυκλισίες, αλλά η αγάπη της ζύγισε ελάχιστα. Ο Χριστός τον φοβόταν περισσότερο από τον πόρνο, γιατί ο πόρνος ξέρει ότι πέφτει,  ο Φαρισαίος νομίζει ότι στέκει.

Δεύτερος Γραμματέας: Το γράμμα που σκοτώνει. Δεν υπάρχει μόνο στην Εκκλησία. Υπάρχει στο γραφείο, στο σπίτι, στην πολιτική. Είναι η αυστηρή τήρηση του νόμου χωρίς την ψυχή του νόμου. Λέει «έτσι λέει ο κανονισμός», αλλά δεν ρωτά «τι λέει η αγάπη;». Βάζει υποσημειώσεις στην ευσπλαχνία. Ο Θεός του Σινά έδωσε δέκα εντολές, αλλά αυτός έφτιαξε χίλιες. Και μετά από όλες, ξέχασε μία: να αγαπάς.

Τρίτος Φαρισαίος: Το φαίνεσθαι. Είναι η εικόνα μας στα κοινωνικά δίκτυα, το «τι θα πει ο κόσμος», η ευσέβεια που βγάζει φωτογραφία τον εαυτό της. Είναι ο άνθρωπος που καθαρίζει το έξωθεν του ποτηριού, ενώ μέσα του μαζεύεται η σκουριά της υποκρισίας. Χαιρετάει με τόνο Μετανοίας, μα η γλώσσα του δαγκώνει. Και το χειρότερο: το έχει πιστέψει κι ο ίδιος.

Τέταρτος Γραμματέας: Το κλειδί της γνώσης που δεν το χρησιμοποιεί. Εκείνος που διάβασε, έμαθε, κατήχησε, αλλά η γνώση του έμεινε στο κεφάλι. Δεν κατέβηκε ποτέ στα γόνατα. Ξέρει να λέει «Κύριε, Κύριε», μα τα χέρια του δεν άνοιξαν ποτέ για να υπηρετήσουν. Κλείνει τη Βασιλεία των Ουρανών μπροστά στους άλλους, γιατί ο ίδιος δεν μπαίνει και δεν αφήνει ούτε εκείνους που θέλουν να μπουν.

Αδελφέ, μην κοιτάς έξω. Κοίτα μέσα σου.

Γιατί εκεί που κάθονται οι Φαρισαίοι σήμερα, δεν είναι στις συναγωγές , είναι στην καρέκλα του εγωισμού σου. Κάθε φορά που λες «εγώ είμαι καλύτερος», κάθε φορά που μετράς το σφάλμα του άλλου πριν μετρήσεις τη δική σου αμαρτία, κάθε φορά που ο λόγος σου για τον Θεό είναι πιο βαρύς από τη σιωπή σου μπροστά στον πόνο.

Η Μετάνοια δεν είναι να γίνεις τέλειος. Είναι να γκρεμίσεις τον Φαρισαίο μέσα σου, να κάψεις τα γραπτά των Γραμματέων της καρδιάς σου, και να μείνεις μόνο με τον Τελώνη που δεν τολμά να σηκώσει τα μάτια του, μα λέει:

«Ο Θεός, ιλάσθητί μοι τῷ ἁμαρτωλῷ».

Εκείνος έφυγε δικαιωμένος. Όχι ο ευσεβής, αλλά ο πτωχός τῷ πνεύματι.

Εκ της συντακτικής ομάδας του Ἱ.Ν Αγ. Κωνσταντίνου Κολωνού+

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!  Μιχάλης Αντωνιάδης, Μαρία Χρυσάνθη Μιχαηλίδου

ΑΛΗΘΩΣ ΑΝΕΣΤΗ Ο ΚΥΡΙΟΣ!! Μιχάλης Αντωνιάδης, Μαρία Χρυσάνθη Μιχαηλίδου

read more ►

Ο Ταπεινός μοιάζει,

 

Ο Ταπεινός μοιάζει μ' εκείνον που ενώ εισήλθε στα Μυστήρια όλων των Πνευματικών φυσεων και ξεπέρασε όλους στη σοφια,εντούτοις θεωρεί τον εαυτό του μηδέν.

Οσ.Ισαακ ο Σύρος

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!

Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Η πραγματική ίαση, η Πνευματική ελευθερία,

Κάθε χρόνο, την Κυριακή του Παραλύτου, η Εκκλησία μας υπενθυμίζει τη Θεραπεία ενός ανθρώπου που περίμενε τριάντα οκτώ ολόκληρα χρόνια δίπλα στην Προβατική Κολυμβήθρα. Σήμερα, στην καρδιά του Αγίου Όρους, στη μεγαλοπρεπή Σκήτη του Αγίου Ανδρέα, ένας άλλος «παράλυτος», ο Μοναχός Ιώβ, μας διδάσκει ότι η πραγματική ίαση δεν είναι πάντα η σωματική, αλλά η Πνευματική ελευθερία.

Όποιος έχει επισκεφθεί το Σεράι, γνωρίζει μια εικόνα που χαράσσεται ανεξίτηλα στη μνήμη: 

Πριν καν ακουστεί το πρώτο Σήμαντρο για τον Όρθρο, ο Π. Ιώβ βρίσκεται ήδη στη θέση του μπροστά - μπροστά μέσα στο Καθολικό. Παρά τους περιορισμούς του αναπηρικού αμαξιδίου, η συνέπειά του στις ακολουθίες είναι παροιμιώδης. Δεν είναι απλώς ένας Μοναχός που υπομένει την κατάστασή του· είναι ένας αγωνιστής που αρνείται να επιτρέψει στο σώμα να καθορίσει τους ρυθμούς της ψυχής του. Η παρουσία του εκεί, στην πρώτη γραμμή της Προσευχής, αποτελεί έναν αμίλητο έλεγχο για όλους εμάς τους «υγιείς» που συχνά μετρούμε την κούραση και αναζητούμε δικαιολογίες για την Πνευματική μας νωθρότητα.

Αν κάτι χαρακτηρίζει τον Π. Ιώβ, δεν είναι η αναπηρία του, αλλά το πλατύ, ειλικρινές χαμόγελό του. Σε μια εποχή όπου η μελαγχολία και η απελπισία τείνουν να γίνουν κοινωνικά φαινόμενα, το πρόσωπο αυτού του Μοναχού εκπέμπει μια παράδοξη χαρά. Πρόκειται για τη «χαρμολύπη» των Πατέρων,την χαρά που πηγάζει από τη βαθιά Πίστη ότι τίποτα δεν συμβαίνει χωρίς το θέλημα του Θεού. Το χαμόγελό του λέει περισσότερα από χιλιάδες Κηρύγματα: λέει ότι ο Χριστός είναι παρών στις δυσκολίες μας, ότι η ζωή έχει νόημα ακόμα και μέσα στον πόνο, και ότι ο Παράδεισος κερδίζεται με την ευχαριστιακή υπομονή. Το Μάθημα της Κυριακής του Παραλύτου.

Στο Ευαγγέλιο, ο Χριστός ρωτά τον παράλυτο: θέλεις ὑγιὴς γενέσθαι; 

Ο Μοναχός Ιώβ φαίνεται να έχει απαντήσει σε αυτή την ερώτηση με έναν τρόπο βαθύτερο. Η υγεία του είναι η ακεραιότητα της Πίστεώς του. Το αμαξίδιό του δεν είναι δεσμά, αλλά το όχημα με το οποίο πορεύεται προς την Βασιλεία των Ουρανών. Η στάση του μας θυμίζει τα λόγια του Αποστόλου Παύλου: ὅταν γὰρ ἀσθενῶ, τότε δυνατός εἰμι. Η δύναμη του Θεού τελειούται μέσα στην ανθρώπινη αδυναμία, και ο Π. Ιώβ είναι η ζωντανή απόδειξη αυτής της αλήθειας.  Η σκέψη μας σήμερα στρέφεται στη Σκήτη του Αγίου Ανδρέα. Προσευχόμαστε ο Κύριος να δίνει δύναμη στον Μοναχό Ιώβ, για να συνεχίσει να είναι αυτός ο φωτεινός φάρος υπομονής. Η δική του παρουσία, μας καλεί σε μια προσωπική αναθεώρηση. Αν εκείνος, με τόσες δυσκολίες, μπορεί να είναι ο πρώτος στη Θεία Λατρεία και ο πρώτος στο χαμόγελο, ποια είναι η δική μας δικαιολογία;

Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Οι άνθρωποι μισούν τήν αλήθεια,

Αν ο Χριστός ερχόταν σήμερα σ’ αυτόν τόν κόσμο, ξέρετε τί θά Τού συνέβαινε; Θά Τόν έκλειναν σέ ψυχιατρείο καί θά Τόν υπέβαλαν σέ ψυχοθεραπεία, καί τό ίδιο θά έκαναν στούς Αγίους Του. Ο κόσμος θά Τόν Σταύρωνε σήμερα ακριβώς όπως τό έπραξε πρίν από δύο χιλιάδες χρόνια, διότι ο κόσμος δέν έχει μάθει τίποτα πέρα από τό νά κατεργάζεται ακόμη δολιότερες μορφές υποκρισίας.

..Λέμε ότι ζούμε σέ Χριστιανική κοινωνία, αλλά αυτό δέν ισχύει. Ζούμε σέ μία κοινωνία πιό ειδωλολατρική καί πιό εχθρική πρός τόν Χριστό, από εκείνη στήν οποία ο Ίδιος γεννήθηκε..

Οι άνθρωποι μισούν τήν αλήθεια καί γι’ αυτό ευχαρίστως θα ξανασταύρωναν τόν Χριστό αν ερχόταν ανάμεσα τους.

+ Π. Σεραφείμ Ρόουζ.

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!         Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Η Ευχή της μάνας είναι σαν φύλακας Άγγελος.

Η παρουσία της μητέρας στη ζωή του παιδιού είναι σαν Ευλογία Θεού.

Όπου υπάρχει μητέρα που αγωνίζεται με Πίστη και Αγάπη, εκεί φυλάγεται το παιδί από πολλές κακοτοπιές.

Η Ευχή της μάνας είναι σαν φύλακας Άγγελος.

Άγιος Παΐσιος ο Αγιορείτης

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!  Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►

Ὁ Αρχάγγελος Μιχαήλ, Παρών στα σύνορα,

 

ΠΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΛΙΝΚ ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΙΚΟΝΑ, 

https://vr.taxiarhismantamadou.gr/panorama.html?s=pano1583

Ὁ Αρχάγγελος Μιχαήλ 

κυκλοφορεῖ σάν Άξιωματικός τοῦ Ἑλληνικοῦ Στρατοῦ στόν Ἔβρο; Τι συμβαίνει; Εμείς οφείλουμε να το διηγηθούμε τέτοιες ώρες και ο καιρός θα δείξει και ο Άγιος Θεός θα αποδείξει.

Εβρίτης Ιερέας πηγαινοέρχεται αυτές τις δύσκολες μέρες κατά μήκος της συνοριογραμμής μας στο ποτάμι για να βοηθήσει και να Ευλογήσει. Εκεί λοιπόν συναντούσε πολλές φορές πάνω – κάτω ένα τζιπ του Ελληνικού Στρατού να το οδηγεί μόνος του ένας άγνωστος του Αξιωματικός με χαρακτηριστικά έντονα που τα συγκράτησε ο Ιερέας. Στην προσπάθειά του να τον σταματήσει και να τον χαιρετήσει από κοντά , αυτός περνούσε σαν σίφουνας , απλώς τον χαιρετούσε και τον χαμογελούσε ιλαρά. Σκέφτηκε να τον φωτογραφίσει αν και απαγορεύεται, αλλά κάθε φορά στο κινητό του αποτυπωνόταν μόνο η σκόνη που άφηνε πίσω του το στρατιωτικό όχημα. Ήταν τόσο αποφασισμένος ο Ιερέας να μάθει ποιος ήταν, που αποφάσισε προχθές να χρησιμοποιήσει κάθε μέσο για να σταματήσει το τζιπ με τον άγνωστο αυτό Αξιωματικό.

Το βράδυ που σκεφτόταν αυτά, του παρουσιάστηκε ο άγνωστος του αυτός Αξιωματικός, 

κατ' όναρ όπως μας είπε και του λέει αυστηρά:

– Εμένα δεν μπορεί να με σταματήσει κανένας μόνο ο Κύριός μου.

– Αν ρωτάς ποιος είμαι δες αύριο το τέμπλο στο Ναό που Λειτουργείς και θα καταλάβεις.

– Αυτές τις ώρες είμαι κοντά στα παιδία μου και καμαρώνω Αξιωματικούς και Στρατιώτες που τρέχουν και αυτοί μαζί μου.

– Να πεις ότι όσο Προσευχή γίνεται στους Ιερούς Ναούς της πατρίδας σου από πολλούς Πιστούς, τόσο εγώ « Ο Μιχαήλ»  θα είμαι Παρών στα σύνορα για μην περάσει ούτε πουλί πετάμενο .

– Και εσύ καλά κάνεις που πας και Ευλογείς τα παιδιά μου.

Αυτά μας είπε ο Κληρικός κλαίγοντας γιατί ο κόπος και το συγκινησιακό φορτίο στους Ηρωικούς Εβρίτες κορυφώνεται. Κατασυγκινημένοι και εμείς προσπαθήσαμε να σας τα μεταφέρουμε όσο μπορούσαμε απλά και όπως τα ακούσαμε.

Αδελφοί:– Θεία Λειτουργία- Δέηση- Παρακλήσεις για τα μαχόμενα παιδιά μας , Στρατεύσιμους , Αξιωματικούς , Σώματα Ασφαλείας , Πολιτικό δυναμικό και σε κάθε ψυχή που μοχθεί εκεί πάνω.

Δρ. Κωνσταντίνος Βαρδάκας.

Ο ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!   Μιχάλης Αντωνιάδης

read more ►